Cara Mengkonsumsi Buah Plum, Dan Cara Mengupas
Cara Mengkonsumsi Buah Plum. Diet merupakan salah 1 cara yang dilakukan seseorang untuk menurunkan berat badanya agar terlihat lebih seksi dan bagus, banyak sekalu produk yang membantu untuk mensukseskan program diet tersebut salah 1 nya yakni menggunakan buah plum.
Buah plum adalah buah impor dari negara besar yaitu Cina buah ini memiliki warna yang sangat bagus dan menarik serta memiliki rasa yang luar biasa enak.
Aturan Makan Buah Plum Untuk Diet
Jika anda ingin menggunakan buah plum berikut cara memakan Buah Plum yang bisa anda pilih sesuai keinginan
- Yang pertama anda dapat memakan langsung
- Kemudian yang ke 2 anda bisa mengkonsumensi Buah Plum yang dikeringkan
- Kemudian bisa juga dengan cara dibuat Jus
- Yang terakhir dengan cara dibuat past
Anda bisa memilih cara diatas sesuai selera dan keinginan saat mau menggunakan dan mengkonsumsi Buah Plum ini
Cara Mengupas Buah Plum
Banyak sekali para konsumen yang bertanya cara makan Buah Plum di kupas atau tidak, jawabanaya lebih baik dikupas agar kotoran yang ada dalam kulit tidak ikut kemakan yang nanti bisa bisa mengakibatkan penyakit bagi kita
Bagaimana cara mengupas buah plum? Simak dan perhatikan ini langkah-langkah menggunakan teknik blanching dan es agar kulit buah terlepas dan membuatnya mudah untuk dipisahkan dari daging buah:
- Didihkan air pada panci
- Kemudian Siapkan air es
- Buat irisan dengan pola bentuk "x" pada bagian dasar setiap buah plum
- Masukkan buah plum pada air mendidih sekitar 30 detik
- Masukkan buah plum ke dalam air es
- Kemudian baru anda kupas dengan meletakkan jari di bawah irisan x
Berapa Kali Sehari Makan Buah Plum Untuk Diet
Jika anda sedang melakukan program diet sangat dianjurkan kepada anda untuk mengkonsumsi buah ini secara rutin 3 kali sehari.
Kemudian banyak yang bertanya makan Buah Plum sesudah atau sebelum makan? Sebenarnya cara makan buah plum segar yang benar kalau untuk diet lakukan sebelum anda sarapan dengan tujuan untuk mengurangi nafsu makan dan mengurangi penyerapan lemak yang bisa menyebabkan kegemukan.
Itulah sedikit penjelasan tentang cara pemakaian buah plum yang bisa anda dapatkan semoga berguna dan juga bisa membantu memperlancar proses diet anda.